Foglalási időszak
Hétfő – vasárnap: 8:00 – 22:00 óra

Bérleti díj
1 óra/szoba:

A bérleti díjjal kapcsolatos további információt kérhet elérhetőségeinken.

Foglalás menete

A foglalás menete néhány lépésben:

  1. Válaszd ki a szobát, amelyben dolgozni szeretnél.
  2. Jelöld meg az időpontot – a naptár azonnal mutatja a szabad idősávokat.
  3. Erősítsd meg a foglalást online – visszaigazolást e-mailben kapsz.

A rendszer lehetőséget ad egyszeri óradíjas vagy bérletes / csomagos foglalásokra is, így rugalmasan igazodhatsz saját ütemedhez és a klienseidhez.

Házirendünk röviden:

  • A foglalás a visszaigazolás után érvényes.
  • A lefoglalt időpont 24 órán belül már nem módosítható vagy lemondható.
  • Kérjük, a szobát olyan állapotban hagyd el, ahogyan érkeztél – ez az egymás iránti tisztelet része.
  • A közös tereket (konyha, előtér) kérjük, csendben és röviden használd, hogy mindenki zavartalanul dolgozhasson.

Ha bármilyen kérdésed felmerül a foglalással, csomagokkal vagy a rendszer használatával kapcsolatban, írj nekünk bizalommal: [info@szubjaektiv.hu] – örömmel segítünk.

Szobáink

Egyensúly

Az Egyensúly az a tér, ahol minden kicsit kisimul. Finoman rendezett, letisztult, csendes szoba, amely már az első pillanatban abban segít, hogy levegőt vegyél. Nem túl sok, nem túl kevés: pont annyi inger, amennyitől a tested és az idegrendszered lassan átáll egy nyugodtabb ritmusra.

Ez a szoba olyan, mint egy halk belső bástya megtart, amikor sok minden mozog körülötted, és elég stabil ahhoz, hogy te magad is visszatalálj a saját középpontodhoz, az egyensúly állapotába. Teret ad annak, hogy átgondold, mi fontos, mi felesleges, mi elavult, és mi az, amihez ideje visszakapcsolódnod.

Az Egyensúlyban könnyebb átlátni, hogyan kapcsolódnak össze a helyzetek és érzések. Itt könnyű lelassulni, megérkezni, és rálátni arra, ami benned történik.

Milyen terápiához ajánlott:

  • egyéni terápia (bármilyen önismereti mélységben)
  • coaching (vezetői, karrierváltó, döntési helyzetek)
  • szorongáscsökkentés, idegrendszeri stabilizálás
  • krízisből való érkezés, lecsendesítés
  • burnout-megelőzés és visszatérés
  • kreatív és strukturált önismereti folyamatok
  • kapcsolati minták egyéni feldolgozása

Híd

A Híd az átmenetek szobája. Az a hely, ahol két pont között történik valami: megértés, tisztázódás, elindulás, lezárás, kapcsolódás, rendezettség. Ez a tér arra emlékeztet, hogy az életünk tele van olyan helyzetekkel, ahol középen állunk — nem ott, ahol voltunk, és még nem ott, ahova tartunk.

A Híd atmoszférája megengedő, nyitott. Itt könnyebb elfogadni és kimondani mindazt, ami két ember között feszül, ami két életszakasz között bizonytalan, vagy ami benned kérdésként kering. A szoba mintha folyamatos párbeszédre hívna — akár magaddal, akár valakivel, akivel még rendeznél valamit.

A Híd jól működik akkor is, amikor úgy érzed, valamin át kell jutni: egy elakadásból, egy konfliktusból, egy nehéz érzésből, vagy egy új lehetőség felé. Ez a szoba arra teremtett, hogy átkelést segítsen.

Milyen terápiához ajánlott:

  • egyéni terápia (élethelyzet-váltások, újrakezdés, döntési dilemmák)
  • coaching (karrierút, vezetői fejlesztés, szerepváltás)
  • párterápia, kapcsolati konzultáció
  • kommunikációs és identitásmunkák
  • veszteségfeldolgozás, átmeneti időszakok kísérete
  • önértékelési és határszabás témák

Forrás

A Forrás az a szoba, ahol a mélyben lévő dolgok lassan, finoman felszínre jönnek. Olyan tér, amely egyszerre inspiráló és megnyugtató, és amelyben könnyebb kíváncsivá válni saját magadra. A Forrás nem siettet: hagyja, hogy a belső minták, érzések és felismerések akkor mutassák meg magukat, amikor készen állnak.

Ez a szoba segít kapcsolódni ahhoz, hogy “mi mozgat”, “honann indul valami”, és hogyan lehet továbbmenni. Jó itt dolgozni akkor, amikor már érzed, hogy belül történik valami, csak még nem tudod pontosan, mi az. A Forrás támogat abban, hogy kibontsd, megértsd, átírd vagy újradefiniáld azt, ami benned zajlik.

A Forrás az a hely, ahol meg lehet nézni, miből fakadnak a minták, érzések, reakciók — és hol vannak a belső erő tartalékai.

Milyen terápiához ajánlott:

  • egyéni terápia (önismeret, blokkfeltárás, érzelmi munka)
  • coaching (erőforrások aktiválása, önbizalom, kreatív gondolkodás)
  • elakadások oldása
  • belső gyerekkel való munka felnőtteknek
  • személyes márkaépítéshez kapcsolódó identitásmunkák
  • szülőkonzultációk
  • művészet- és játékterápiás elemek felnőtteknél is

Oázis

Az Oázis a gyerekek biztonságos tere — olyan szoba, ahol a belső világuk végre megnyugodhat, kibontakozhat, vagy épp játék közben válhat láthatóvá. Ebben a térben nincsenek elvárások, nem kell “jól viselkedni”, megfelelni vagy teljesíteni.

Az Oázis kíséri azt, ahogyan a gyerek megmutatja, mi foglalkoztatja: mozgással, játékkal, rajzzal, szerepjátékkal vagy éppen csendben üldögélve.

A szoba atmoszférája megtartó és meleg. Teret ad arra, hogy a feszültség lassan lecsengjen, hogy az eddig kimondatlan dolgok játékban előjöjjenek, és hogy a gyerek saját nyelvén dolgozza fel mindazt, amit még nem tud szavakba rendezni.

Az Oázis a “közben levés” tere. Ahol a gyerek maga döntheti el, hogyan kapcsolódik, hogyan dolgozik, hogyan oldódik. A tér támogatja az érzelmi szabályozást, a biztonságos kötődést, a kreativitást és a stabil jelenlétet.

Milyen terápiához ajánlott:

  • játékterápia
  • gyerekpszichológiai konzultáció
  • szenzoros és érzelmi szabályozás
  • trauma- és veszteségfeldolgozás fiatalabb korosztálynál
  • ADHD-val élő gyerekek támogatása
  • kötődési és viselkedésbeli nehézségek oldása
  • szülő-gyerek kapcsolati munkák

Utazás

Az Utazás az a tér, ahol ránézhetsz arra, hol tartasz most, és közben lassan kirajzolódik, merre szeretnél továbbmenni. Olyan szoba, amelyben minden apró részlet arra emlékeztet, hogy a változás nem egyszerre történik, hanem lépésről lépésre – és mindegyik állomás számít.

Itt megengedett úton lenni: keresni, kérdezni, új irányokat kipróbálni, és közben megérkezni egy-egy felismeréshez vagy döntéshez. Az Utazás hangulata biztonságos, nyitott és stabil.

Támogat abban, hogy ránézz, honnan jössz, hová tartasz, és mi történik közben. Remek tér akkor, amikor épp mozgásban vagy – élethelyzetben, gondolkodásban vagy érzelmekben. Az Utazás megtartja a folyamatot, és segít abban, hogy értelmet találj annak, ami most alakul benned.

Milyen terápiához ajánlott:

  • egyéni terápia (életút, identitás, újrakezdés)
  • coaching (karrierváltás, szerepváltás, iránykeresés)
  • döntéshelyzetek átbeszélése
  • kapcsolati minták feltárása
  • önbizalommal, határszabással kapcsolatos munkák
  • elakadások átkeretezése
  • minden olyan folyamat, ahol a “hol tartok most?” kérdése jelen van

Csepp

A Csepp a finom, apró változások szobája. Az a tér, ahol megengedett lassan oldódni, apránként megérkezni, és apró felismerésekből nagyobb megértéshez jutni. A szoba atmoszférája laza, könnyed – olyan, mint amikor egy kicsi mozdulat mégis elindít egy nagyobb belső folyamatot.

Ez a szoba abban segít, hogy a felszínen lévő feszültségek lassan leülepedjenek, és előtűnjön az, ami valóban számít. A Csepp kicsi, intim, mégis tágas érzés: teret ad annak, hogy magadra hangolódj, megérezd a saját tempódat, és felismerd, hogy a legkisebb lépések is változást hoznak.

A szoba alkalmas arra, hogy finoman kibontsd, ami benned van – legyen az gondolat, érzés, félelem vagy remény. A Csepp a “nem kell sietni” tere: minden folyamatot megenged a maga természetes ritmusában.

Milyen terápiához ajánlott:

  • egyéni terápia (érzelmi munka, önismeret)
  • coaching (fókuszkeresés, apró lépések rendszere, erőforrások)
  • szorongáscsökkentés, idegrendszeri szabályozás
  • burnoutból való visszatérés
  • veszteség–feldolgozás lassabb, óvatosabb kísérése
  • határszabás, önértékelés
  • minden olyan folyamat, ahol fontos a finom, biztonságos haladás

Közös helyiségek

Ide kérnék majd leírást, mi mivel felszerelt, mit hozzanak magukkal, stb.